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💡 성인과 아동 ADHD: 원인, 증상, 치료, 그리고 보험 활용 1. ADHD란 무엇인가?ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, 주의력결핍 과다행동장애)는 주의력 결핍과 과잉 행동, 충동성을 주요 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 이 장애는 어린 시절에 시작되지만, 치료하지 않으면 성인기까지 이어질 수 있습니다.---2. ADHD의 원인ADHD의 발생 원인은 명확히 규명되지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 중요한 영향을 미친다고 알려져 있습니다.🧠 1) 뇌 기능 이상ADHD는 주의력과 자기조절을 담당하는 전두엽의 활성 감소와 관련이 깊습니다.신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린의 불균형이 증상을 유발합니다.👶 2) 유전적 요인ADHD는 가족력과 밀접한 관련이 있습니다. ADHD 부모의 자녀는 일반 아동보다 발병 확률이 .. 2025. 1. 19.
다이어트를 돕는 비밀 무기, 등 마사지! 어떻게 가능할까? 🤔 등 마사지는 왜 우리 몸에 좋을까요? 🤔✨안녕하세요! 😊 오늘은 "등 마사지"가 우리 몸에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 어떻게 다이어트에 도움을 줄 수 있는지 아주 쉽게 설명해 드릴게요. 어렵지 않으니까 걱정하지 말아요! 🙌---등 마사지는 어떤 효과가 있을까요?등 마사지는 몸을 편안하게 해주는 것이에요. 🎵 하지만 그냥 기분이 좋아지는 것뿐만 아니라, 우리 몸에 이렇게 좋은 점들이 있어요:1. 스트레스를 줄여줘요 🧘‍♀️🧘‍♂️스트레스는 우리 몸이 긴장했을 때 느껴지는 불편한 기분이에요. 😣등 마사지를 하면 몸이 편안해지면서 "코르티솔"이라는 스트레스 호르몬(몸을 긴장시키는 물질)이 줄어들어요.스트레스가 줄어들면 기분도 좋아지고, 먹고 싶은 음식을 덜 찾게 되어서 다이어트에도 도움이.. 2025. 1. 19.
"정신건강을 지키며 성공하는 다이어트 비법 🔑" 🌟 즐거운 다이어트를 위한 명언 모음 🌟다이어트를 하면서 지치고 포기하고 싶을 때, 아래 명언들이 여러분에게 힘과 동기를 줄 거예요. 💪1. "오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다." 🚶‍♀️➡️🏃‍♀️작은 노력이 큰 변화를 만듭니다. 오늘의 한 걸음이 내일의 성과로 이어져요.2. "당신의 몸은 당신의 라이프스타일을 반영한다." 🧘‍♀️🍎건강한 습관이 곧 건강한 몸을 만듭니다. 생활 방식을 점검해보세요.3. "운동할 때의 고통은 잠깐이지만, 다이어트 성공 후 즐거움은 평생간다." ⏱️➡️😊일시적인 어려움을 극복하면 평생의 만족을 얻을 수 있습니다.4. "맛있을수록 칼로리도 높아지는 것이다." 🍰⚖️유혹적인 음식일수록 주의가 필요합니다. 현명한 선택을 하세요.5. "세상에서 가장 안전한 성.. 2025. 1. 18.
💡 다운증후군: 이해와 사회복지, 그리고 보험 준비 1. 다운증후군이란?다운증후군(Down Syndrome)은 21번 염색체가 3개 존재하는 유전적 이상으로 발생하는 선천적 질환입니다. 이로 인해 신체적, 정신적 발달에 영향을 미치며, 다양한 건강 문제를 동반합니다.✨ 주요 특징🧠 지능 발달 지연: 경도에서 중등도의 지적 장애 가능성💕 특징적인 외모: 납작한 코, 작은 귀, 두꺼운 목, 위로 올라간 눈꼬리🩺 동반 질환: 선천성 심장병, 호흡기 및 소화기 문제, 갑상선 기능 저하증---2. 왜 특정 외모를 갖게 되는가?다운증후군 환자들의 특징적인 외모는 유전적 요인에 의해 발생합니다.DYRK1A 유전자의 과도한 발현은 두개골과 얼굴 뼈의 성장에 영향을 미칩니다.이로 인해 머리의 앞뒤 길이가 짧아지고, 얼굴이 넓어지며, 눈꼬리가 위로 올라가는 형태를 보.. 2025. 1. 18.
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